何かヤル気が出ない、始めたとしても長続きしない・・・。 そんな事ってよくあります。 それって身体と心のバランスが取れてないのかも 例えば、ダイエットするぞー！と意気揚々。でも続かない。 気持ちが先走って身体がついてきていない。 ...